El plan Low Carb se ha popularizado en los últimos tiempos por sus posibles beneficios para la reduccion de peso. Esta alimentación implica restringir el consumo de hidratos de carbono, enfocándose en alimentos como proteínas y legumbres. Riesgos potenciales de la dieta Low Carb: Dificultades para mantener a largo plazo. Constatad